リークス３つのコンセプト
①カラダの再教育
運動不足や生活環境などによって偏ってしまったカラダの使い方を再教育します。
②カラダについて詳しくなる
自分のカラダは24時間365日共にします。カラダの機能についての知識をトレーニングしながらつけていきます。
③カラダを好きになる
自分のカラダを好きになることで、運動習慣や食習慣の改善を図ります。自分は自分でしか変えれません。
サービス パーソナルトレーニング＆グループトレーニング
◆体験パーソナルトレーニング90分
まずは「カラダのチェック」を受けて頂くことで、あなたにとって必要なトレーニングプランをご説明いたします。
6,600円（税込）
◆パーソナルトレーニング60分
体験後、継続してトレーニングを受けたい方は継続プランになります。
料金詳細など、ご継続希望の方には改めてご説明いたします。
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