動けるカラダづくり専門
PersonalTrainingSpaceReex
［リークス］
病院に通うよりもカラダの知識を
走る前にカラダの教育
痩せたいならまず食事
動くためならトレーニングを
リークス３つのコンセプト
①カラダの再教育
運動不足や生活環境などによって偏ってしまったカラダの使い方を再教育します。
②カラダについて詳しくなる
自分のカラダは24時間365日共にします。カラダの機能についての知識をトレーニングしながらつけていきます。
③カラダを好きになる
自分のカラダを好きになることで、運動習慣や食習慣の改善を図ります。自分は自分でしか変えれません。
トレーナー
トレーナー／リークスオーナー
岡田 智志（OKADA SATOSHI）
1976.5.29 山口県出身
保有資格
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATIｰATI）
・TRX®STC、TRX®RCT修了
・ViPRライセンス認定インストラクター
・トリガーポイントパフォーマンスLEVEL1認定トレーナー
・Functional Movement Screen Level１
「カラダにとって本当に大切なこととは何か？」を常に意識し、正しい情報に基づいてトレーニング指導をご案内するように心がけています。
「マッサージをしてもらう」「薬に頼る」「治療だけしてもらう」などの受け身だけの行動では、カラダは良くなりません。
自分のカラダの特徴を知り、なぜそうなったのか？を探求し、改善していくための知識や行動が、人生をより快適に楽しくさせてくれます。
『自分のカラダは自分で守る』をモットーに、アクティブな人生を送れるように共に頑張りましょう！
Youtubeチャンネル
Oka channel「動けるカラダづくり」
Reex 岡田のブログ
サービス パーソナルトレーニング＆グループトレーニング
◆体験パーソナルトレーニング90分
まずは「カラダのチェック」を受けて頂くことで、あなたにとって必要なトレーニングプランをご説明いたします。
6,600円（税込）
◆パーソナルトレーニング60分
体験後、継続してトレーニングを受けたい方は継続プランになります。
料金詳細など、ご継続希望の方には改めてご説明いたします。
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